牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，牛皮癣发病比较广泛，无论年龄大小都可能患病。济南博润银屑病医院指出，老年人身体机能减弱，身体的抵抗力下降，就更容易患上牛皮癣，预防牛皮癣比治疗牛皮癣更为关键。通过预防措施，可以降低老年人牛皮癣的发病风险，减轻病情带来的痛苦。那么，老年人要如何预防牛皮癣?

　　老年人预防牛皮癣的方法主要包括以下几点：

　　1. 坚持治疗：牛皮癣病程较长，老年人需要有耐心地配合医生进行治疗，严格遵循医嘱，保持乐观的心态，适时调整治疗方案。

　　2. 预防感染：老年人免疫力较低，容易感冒和感染，从而诱发牛皮癣。要尽量避免感冒、扁桃体炎、咽炎等感染性疾病的发生，及时治疗局部感染。

　　3. 保持皮肤清洁和护理：注意皮肤卫生，避免皮肤损伤，特别是在换季时要加强皮肤护理，避免皮肤干燥。避免使用酒精制的外用药物，选择温和的护肤品。

　　4. 调整生活习惯：保持规律的生活作息，充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行锻炼，增强身体抵抗力，避免感冒。

　　5. 心理健康：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。可以参加一些社交活动，加强与家人和朋友的沟通，提高心理素质。

　　6. 饮食调理：合理搭配饮食，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物，如羊肉、海鲜等。

　　7. 避免过敏源：避免接触过敏原，如某些食物、药物、化学物质等。一旦发现过敏症状，要及时就医。

　　8. 避免过度晒太阳：牛皮癣患者对紫外线敏感，过度晒太阳容易导致皮肤损伤，要注意防晒。

　　老年人要如何预防牛皮癣?济南博润银屑病医院表示，牛皮癣会影响老年人的生活质量，增加系列并发症的患病风险，且老年人患病后治疗起来会更加困难。预防胜于治疗，建议参照以上意见做好老年人牛皮癣预防措施，降低患病风险。