银屑病是一种临床常见、易复发的慢性炎症性皮肤疾病，俗名牛皮癣。患者常出现皮肤瘙痒、红斑、鳞屑、点状出血等症状，大部分银屑病患者因皮肤出现损害，往往病耻感强烈，焦虑、抑郁等不良情绪严重 ，特别是皮损发于或扩散到暴露部位或身体隐私部位的患者，严重影响他们的正常生活和工作。济南博润银屑病医院指出，牛皮癣患者在发现病情后进行药物治疗的同时，还应该做好预防牛皮癣扩散的工作，那么，怎样预防牛皮癣扩散?

　　预防牛皮癣扩散需要从以下几个方面入手：

　　1. 保持积极乐观的心态：心理因素对牛皮癣的病情有很大影响。精神压力过大会导致患者病情加重，患者应对自身的疾病有充分的了解，树立自身战胜疾病的信心，保持良好的心境、信心和积极的态度，有助于患者的治疗和恢复。

　　2. 合理饮食：银屑病患者应保持饮食合理、营养全面，避免高脂肪、高胆固醇的食品，戒烟戒酒，多食蔬菜水果。此外，患者可以通过质谱法检测自身的食物过敏原，避免因接触过敏食物刺激身体产生免疫反应，加重牛皮癣的病情导致症状扩散。

　　3. 注意皮肤护理：避免皮肤擦伤或出屑，使用舒缓型沐浴露，定期涂抹保湿滋润霜。尤其在换季时期，要注意皮肤保湿，避免皮肤干燥加重病情。

　　4. 避免过度阳光照射：适当晒太阳有助于降低皮肤细胞的生长速度，但过度照射会使牛皮癣恶化。患者在晒太阳时应注意保护皮肤，避免晒伤。

　　5. 保持良好的生活习惯：养成规律的作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。根据自身身体状况和年龄段选择适当方式进行锻炼，提高身体免疫力。

　　怎样预防牛皮癣扩散?济南博润银屑病医院建议，除以上建议外，牛皮癣患者需在医生的指导下，正确使用药物。不同时期、不同类型的牛皮癣的首选治疗药物都不一样。患者应当避免长期使用含有刺激性的药物，此外，应密切关注病情变化，定期到医院复查，及时调整治疗方案。