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抗糖真的有效么

来源:西安仁爱白癜风医学研究院

  抗糖真的有效么?“抗糖化”近两年越来越被大家所熟知,相信大家也在各大媒体上都看到,XXX抗糖化等字眼,但是抗糖真的有效么?下面,西安白癜风专家为我们讲解这个问题。

  首先,我们先对“糖化”进行一个了解。所谓“糖化”,指的是我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄的“糖”结合,导致蛋白质质变,发黄变脆的现象。通常糖类摄入过多,会对人的身体造成影响。

  皮肤领域的糖化反应,是指肌肤因为新陈代谢过慢,导致多余的糖分整日里在血液中游离,过多的糖分会附着在胶原蛋白上,使胶原蛋白断裂或紊乱,肌肤便会出现皱纹、粗糙。

  “糖”不仅仅攻击胶原蛋白,什么角质细胞、弹性蛋白、SOD……基本上谁都不放过。

  糖类吃多了对人体有害但是不代表人体不需要摄入糖。因此,大家在生活中注意断糖,不要动不动就买奶茶喝或是吃甜食吃蛋糕之类的。

  抗糖真的有效么?抗糖其实是有效的。生活中大家注意不要吃太多的甜食,注意糖类定量的摄取。吃过多的糖可能会对身体产生影响,可能会引发疾病比如:糖尿病。希望上文对大家有帮助。


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